Aprender a comunicarse entre sí acerca de la infertilidad.

Reconozca que la infertilidad, ya sea una situación temporal o un diagnóstico definitivo, es algo que debe lamentarse, y que los hombres y las mujeres lo procesan de manera diferente. Dondequiera que se encuentre en el camino de la infertilidad, es importante reconocer las diferencias en cómo se siente acerca de la infertilidad y respetar la forma en que cada uno de ustedes expresan esos sentimientos. En lugar de hacer suposiciones o sacar conclusiones precipitadas (por ejemplo, asumir que su esposo no se ve afectado por la infertilidad porque no llora ni habla de ello), comuníquense entre sí. Comparta honestamente cómo se siente, y si no sabe cómo se siente su cónyuge, ¡pregunte! Comuníquense entre sí regularmente y hablen sobre el impacto físico, emocional y espiritual de la infertilidad en usted y su matrimonio. Sean honestos el uno con el otro, y si están tratando activamente de concebir, sean abiertos acerca de cuándo podrían necesitar tomar un descanso (por ejemplo, de colectar información, ciclos medicados o de la presión para concebir en general).

Crece en intimidad matrimonial aprendiendo sobre tu cónyuge.

Por su propia naturaleza, el matrimonio es una “íntima comunión de vida y amor”, y “Dios mismo es el autor del matrimonio” (Catecismo de la Iglesia Católica, §1603). Dios mismo es el autor de tu matrimonio, y Él quiere que te traiga gozo, felicidad y seguridad; y ser un lugar de sanación para usted y su cónyuge. Una temporada de infertilidad puede ser una oportunidad para crecer en intimidad aprendiendo más sobre su cónyuge. Por ejemplo, podría tratar de entender su propio temperamento y el de su cónyuge (Libro recomendado: El temperamento que Dios le dio por Art y Laraine Bennett), o aprender sobre la forma en que su cónyuge prefiere dar y recibir amor (Libro recomendado: Los Cinco Lenguajes del Amor por el Dr. Gary Chapman). Si el lenguaje de amor principal de su pareja no es uno que sea natural para usted, considere establecer una meta para usted, como expresar amor a su cónyuge en su propio lenguaje de amor al menos una vez al día.

Reconozca que usted y su cónyuge son una familia.

La Iglesia reconoce que el esposo y la esposa son una familia ahora: “El sacramento del matrimonio significa la unión de Cristo y la Iglesia. Da a los esposos la gracia de amarse unos a otros con el amor con el que Cristo ha amado a su Iglesia; La gracia del sacramento perfecciona así el amor humano de los esposos, fortalece su unidad indisoluble y los santifica en el camino hacia la vida eterna” (Catecismo de la Iglesia Católica, 1661). Concéntrese en construir la unidad de su matrimonio. Disfrute de su tiempo juntos, planifique vacaciones solo y con amigos y familiares, comience las tradiciones familiares, tome fotos familiares. Haga de su hogar una iglesia doméstica, un lugar donde Dios mora a través del amor, la hospitalidad y su deleite mutuo como “compañeros de ayuda” (Génesis 2:20, 23).

Oren juntos.

Compartir nuestros cuerpos el uno con el otro como marido y mujer es un privilegio profundamente vinculante del matrimonio y una señal del pacto de amor dado en nuestros votos matrimoniales. La oración es un acto que también crea intimidad entre esposo, esposa y Dios. En la oración somos vulnerables, abriendo los deseos de nuestro corazón a Dios, y cuando oramos como pareja, abrimos nuestros corazones el uno al otro. Reserve tiempo para orar juntos y úselo como una oportunidad para pedirle a Dios lo que necesita y quiere. Pero haga que su tiempo de oración se centre principalmente en acercarse a Dios, pidiéndole que fortalezca su matrimonio y los ayude a amarse más profunda y generosamente. ¡No tenga miedo de hablar sus intenciones en voz alta, y recuerde orar por sus suegros, el trabajo y los proyectos de su cónyuge, y otras cosas que son importantes para él o ella!

Encuentra la fecundidad ahora.

Ya sea que esté tratando activamente de concebir o no, la fecundidad no es algo que esté “en espera” hasta que haya un bebé. Su matrimonio ya es fructífero, a través del amor que comparten el uno con el otro, y las formas en que se acercan a los demás. Nutrir su relación como pareja, cocinar, jardinería y mantener su hogar son todas formas en que su amor da frutos. Das vida a los demás cuando ejerces hospitalidad, realizas obras de caridad e incluso en cómo haces tu trabajo. Hay tantas maneras en que su matrimonio da testimonio del amor de Dios por el mundo, e innumerables oportunidades para ser una fuente de vida, aliento y apoyo para los demás. Ora y pídele al Espíritu Santo que te muestre dónde te necesita.

Comprométete a citas semanales.

Vístete para una noche en la ciudad, o vístete para una noche de comida y juegos de pub, ve una película o simplemente pasa el rato y vuelve a conectarte entre sí. Las citas para quedarse en casa, como pedir comida para llevar y jugar un juego de mesa o leer un libro juntos, también pueden ser divertidas. Incluso puede formar un “mini club de lectura” con su cónyuge, que puede ser una excelente manera de comunicarse y aprender unos de otros. El punto es buscar maneras de construir intencionalmente intimidad en su matrimonio y volver a la diversión que tuvieron juntos cuando su relación era nueva.

Encuentra una comunidad con otras parejas que experimentan infertilidad.

Springs in the Desert ofrece recursos, un podcast, grupos pequeños virtuales de Cuaresma y currículos en grupos pequeños en persona para mujeres que experimentan infertilidad. A través de estos grupos, puedes crecer en relación con otros que entienden y que también buscan esperanza y se curan a sí mismos. Cuando compartimos nuestras luchas unos con otros, nuestras cargas se vuelven un poco más ligeras, y nos mostramos unos a otros que es posible encontrar sanidad en Jesús y nueva vida en nuestros matrimonios. Si desea comenzar un grupo pequeño piloto en su diócesis o parroquia, envíenos un correo electrónico a info@springsinthedesert.org y lo ayudaremos a comenzar.